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成長思考
―心の壁を打ち破る7つのアクション―

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おすすめポイント

人は誰でも大いに「成長」することができます。成長することは、人にとってごく自然なことで、決して特別なことではないからです。

これまで、「成長できるといいな」という思いが漠然とあったとしても、成長することを強く意識して取り組み続け、素晴らしい結果を出された方は限られていると思います。また、「そうした意識や取り組みを続けることで、確実に成長できる」ということも、あまり考えられていなかったと思います。それは、成長が「結果として、できた」ものであり、「準備し、仕掛る」ものとして見ることができていないからです。

成長するためには、誰でもできる方法論とステップがあります。適切な目標設定をし、自信を持つためのあらゆる工夫をし、意識して小さな成功体験を積み上げ、ポジティブな人と付き合い、コンディショニングをし、仲間を作って一緒にやっていくと確実に変わります。どんな人でも成長し続けることができるようになります。
本書では、たとえば以下のような、誰でもすぐに実践できる成長のためのアクションとノウハウを紹介します。

・思い切ってハードルを下げる
・つらくない努力、楽しくなる努力をする
・決めつけずにいろいろ違うやり方でやってみる
・種まきをしておく
・ポジティブな人から刺激を受ける
・常にベスト・コンディションを維持する
・人の力をどんどん借りる        など


「アクションシート」をダウンロードして活用しよう!

本書で紹介した「アイデアメモ」は、こちらからダウンロードできます。今後、自信を持って取り組み続けるために、継続して成長し続けるために、ポジティブな見方をし続けるために、成長のための7つのアクションをどんどん実行していくために、ぜひ、友人や同僚、周囲の方々を誘って4人以上で実施してみてください。大きな発見があるだけでなく、7つのアクションを実行していくときの素晴らしい仲間が得られると思います。


*PDF形式でダウンロード

*編集可能なPower Point形式でダウンロード

商品の説明

「アイデアメモ」で大変身! こうすれば誰でも驚くほど成長する。マッキンゼーで14年間活躍した、『ゼロ秒思考』の著者最新作!

目次

第1章 成長を妨げる心理的ブロック

第2章 成長できたのはどんなときか

第3章 成長できなかったのはどんなときか

第4章 成長するための出発点

第5章 成長するための7つのアクション
アクション1 思い切ってハードルを下げる
アクション2 つらくない努力、楽しくなる努力をする
アクション3 自信を持つための工夫をする
アクション4 好循環を生み出す
アクション5 ポジティブ思考を身につける
アクション6 コンディションを維持する特別な工夫をする
アクション7 人の力を借り、仲間と一緒に成長する

商品仕様

書籍 四六判 並製 204 ページ
ISBN-13 978-4-532-32090-4
発売日 2016年07月発売

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